{"id":848,"date":"2022-05-16T21:43:51","date_gmt":"2022-05-16T19:43:51","guid":{"rendered":"https:\/\/elsa-millard.fr\/?p=848"},"modified":"2022-11-05T14:40:45","modified_gmt":"2022-11-05T13:40:45","slug":"hypnotherapeute-92-les-troubles-du-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elsa-millard.fr\/index.php\/2022\/05\/16\/hypnotherapeute-92-les-troubles-du-sommeil\/","title":{"rendered":"Hypnoth\u00e9rapeute 92 : Les troubles du sommeil"},"content":{"rendered":"\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : r\u00e9guler les troubles du sommeil<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

hypnoth\u00e9rapeute 92 : je suis sp\u00e9cialis\u00e9e dans l’hypnose et les troubles du sommeil.<\/p>\n\n\n\n

En agissant contre le stress et les troubles anxieux, l\u2019hypnose r\u00e9gule naturellement l\u2019endormissement et l\u2019on dort d\u2019une traite. L\u2019autohypnose pour bien dormir agit comme un somnif\u00e8re naturel et calme les angoisses qui emp\u00eachent de l\u00e2cher prise.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : sommeil et peur de ne pas r\u00e9ussir \u00e0 dormir<\/p>\n\n\n\n

La peur de ne pas \u00eatre \u00e0 la hauteur le lendemain si on ne dort pas bien alimente l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et maintient le cerveau \u00e9veill\u00e9. Un mauvais sommeil peut favoriser l\u2019arriv\u00e9e du Burn out.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : agir sur les cause du trouble du sommeil<\/p>\n\n\n\n

L’hypnose \u00e9limine aussi l\u2019addiction aux \u00e9crans qui d\u00e9t\u00e9riore la qualit\u00e9 du sommeil. En agissant aussi sur la confiance en soi et l\u2019affirmation de soi, l\u2019hypnoth\u00e9rapeute 92 contribue \u00e0 rel\u00e2cher la pression et calme la peur de mal faire \u00e0 l\u2019origine des comportement de fuite de la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose agit sur la cause du trouble du sommeil m\u00eame s\u2019il s\u2019agit d\u2019un \u00e9v\u00e9nement ancien qu\u2019on a oubli\u00e9. Sans avoir besoin de d\u00e9terrer des souvenirs douloureux, l\u2019hypnose humaniste agit sur les traces \u00e9motionnelles de l\u2019\u00e9v\u00e9nement \u00e0 l\u2019origine de l\u2019insomnie.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : l’hypnose est la m\u00e8re de toute psychoth\u00e9rapie<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnoth\u00e9rapie est la \u00ab th\u00e9rapie par l\u2019esprit \u00bb c\u2019est-\u00e0-dire une psychoth\u00e9rapie qui soigne les personnes gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hypnose, d\u2019o\u00f9 le nom d\u2019hypnoth\u00e9rapie. Cette th\u00e9rapie a d\u2019abord \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e par le monde m\u00e9dical depuis la fin du 19eme si\u00e8cle \u00e0 partir des Professeurs Bernheim et Charcot. Historiquement le traitement par la parole date de 6000 ans avant JC. L\u2019hypnoth\u00e9rapie est consid\u00e9r\u00e9e comme la M\u00e8re de toutes les autres formes de psychoth\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n

Les questions d\u2019o\u00f9 les m\u00e9decins posaient \u00e9taient li\u00e9es au pass\u00e9 : que vous est-t\u2019 il arriv\u00e9 par le pass\u00e9 ? Un probl\u00e8me vous est-il arriv\u00e9 il y a quelques temps ? Aujourd\u2019hui dans toutes les formes d\u2019hypnose le th\u00e9rapeute a le choix d\u2019orienter la personne soit sur son pass\u00e9, soit sur son pr\u00e9sent soit vers son futur.<\/p>\n\n\n\n

D\u2019ailleurs les personnes ne sont pas toutes int\u00e9ress\u00e9es par le traitement de probl\u00e8mes. La plupart veulent cr\u00e9er leur futur librement et \u00e0 ce titre l\u2019hypnoth\u00e9rapie est parfaitement adapt\u00e9e car elle fait partie des \u00ab th\u00e9rapies orient\u00e9es solutions \u00bb Quelque soit l\u2019objectif de la personne il s\u2019agit d\u2019aller mieux, de changer vers un mieux-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : supprimer les r\u00e9veils nocturnes<\/p>\n\n\n\n

L’hypnoth\u00e9rapie agit sur tous les troubles du sommeil : endormissement difficiles, r\u00e9veils nocturnes, terreurs nocturnes, cauchemars r\u00e9currents, r\u00e9veils pr\u00e9coces, peur de l’obscurit\u00e9, somnambulisme, peur du lendemain\u2026.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : l’hypnose est-elle adapt\u00e9e \u00e0 tous?<\/p>\n\n\n\n

Et cela concerne tout le monde \u00e0 part les personnes souffrant de troubles dissociatifs comme les parano\u00efa, la schizophr\u00e9nie, les personnalit\u00e9s borderline et les \u00e9tats limites en g\u00e9n\u00e9ral. L\u2019hypnoth\u00e9rapie ne se substitut pas au suivi m\u00e9dical. Elle intervient en compl\u00e9ment des traitements m\u00e9dicamenteux qu\u2019elle ne remplace en aucun cas.<\/p>\n\n\n\n

En revanche l\u2019hypnose aide \u00e0 accueillir psychologiquement les d\u00e9sagr\u00e9ments que les maladies impliquent, elle favorise le terrain psychologique des personnes qui suivent des traitements m\u00e9dicaux. L\u2019hypnoth\u00e9rapie agit lorsque les m\u00e9decins ne trouvent aucune origine m\u00e9canique et fonctionnelle aux soucis.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : les avantages de l’hypnose humaniste<\/p>\n\n\n\n

L\u2019hypnose humaniste est une des 4 formes d\u2019hypnose et se distingue par l\u2019\u00e9tat de conscience utilis\u00e9. Il s\u2019agit d\u2019un \u00e9tat de conscience dit \u00ab en ouverture \u00bb. Contrairement aux autres formes d\u2019hypnose elle efface la distance naturelle qu\u2019il y a entre le conscient et l\u2019inconscient. Il s\u2019agit d\u2019un \u00e9tat de conscience augment\u00e9e et non d\u2019un \u00e9tat de conscience diminu\u00e9. La personne est associ\u00e9e \u00e0 la fois \u00e0 son corps et \u00e0 son esprit profond.<\/p>\n\n\n\n

Dans les autres formes d\u2019hypnose la personne connait une diminution de conscience et se rapproche du sommeil, sans jamais dormir. En hypnose humaniste la personne augmente son \u00e9tat d\u2019\u00e9veil, son \u00e9tat de conscience pour y voir plus clair dans ses m\u00e9canismes inconscient.<\/p>\n\n\n\n

De sorte que les techniques utilis\u00e9es par l\u2019hypnoth\u00e9rapeute humaniste pour guider la personne vers cet \u00e9tat de conscience sp\u00e9cifique sont tr\u00e8s diff\u00e9rentes des autres formes d\u2019hypnose. Cet \u00e9tat de conscience permet d\u2019intervenir en th\u00e9rapie et en coaching.. Il est m\u00eame possible apr\u00e8s un apprentissage de pratique l\u2019hypnose humaniste en autohypnose.<\/p>\n\n\n\n

Hypnoth\u00e9rapeute 92 : la personne garde le contr\u00f4le de la s\u00e9ance<\/p>\n\n\n\n

La personne est guid\u00e9e et peut donc agir par elle-m\u00eame sur l\u2019origine de son souci. D\u2019une part elle garde le contr\u00f4le de la s\u00e9ance et d\u2019autre part elle acc\u00e8de directement \u00e0 la cause du souci. Comme la th\u00e9rapie agit sur la cause du sympt\u00f4me, la personne se d\u00e9barrasse pour de bon du sympt\u00f4me et \u00e9vite qu\u2019un autre sympt\u00f4me se mette en place.<\/p>\n\n\n\n

D\u2019o\u00f9 l\u2019efficacit\u00e9 de l\u2019hypnose humaniste. Sa puissance incomparable vient du fait qu\u2019elle prend en compte la personne dans sa globalit\u00e9 : son corps, son esprit, ses croyances et sa spiritualit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Discutons-en au 06 62 00 29 17 ou\u00a0prendre rendez-vous sur Resalib.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00bb Eteins la lumi\u00e8re, montre moi ton c\u00f4t\u00e9 sombre, regarde les ombres qui errent, cherche un peu de lumi\u00e8re, tout s\u2019\u00e9claire\u2026. Maintenant que le ciel n\u2019a plus de mur, laissons-nous glisser dans l\u2019ouverture, le c\u0153ur est si l\u00e9ger l\u00e0 o\u00f9 je t\u2019emm\u00e8ne, d\u2019autres sont all\u00e9s dans ces domaines, \u00e9teins la lumi\u00e8re, nettoie ce qui n\u2019est pas toi, souffle la poussi\u00e8re sur toi \u00ab\u00a0<\/p>Axel Bauer, Eteins la lumi\u00e8re<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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